Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 54.23g | Prot: 91.80g | Carbs: 159.15g.
Breakfast: Кофе, Kushnarev Арахисовая Паста, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Джемы и Варенья, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Чай, Рис Вареный, Перец Фаршированный (Мясо, Рис). Dinner: ВкусВилл Запеканка из Творога 5%. Snacks/Other: Мёд, Чай, ВкусВилл Кефир 1%, Вода, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Blue footed's Weight History
|