Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 62.83g | Prot: 98.56g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Сироп Манго Prebiotics , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Торговая Компания Манная Крупа, Now Foods Омега-3, ВкусВилл Масло Гхи, Здравушка Сыр Грювер Особый 50%, Мааг Семечки Очищенные Необжаренные, Пятерочка Груша Сезонная , Му-У Молоко 2,5%. Lunch: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода, Шпинат, Зеленый Лук, Курица Вареная, Суп Итальянский Своё, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Алтай Кедровое Масло, Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Зеленый Лук, Горчица, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Редис, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Dirol Арбузная Свежесть, Пятерочка Яблоко Сезонное , Дыня Торпеда, Победа Шоколад 72% на Стевии, Rosso Фундук, Яблоко Печёное Своё, Фрау Му Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|