Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1795 kcal
|
Fat: 91.71g | Prot: 82.83g | Carbs: 166.44g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Шарлотка, Кофе Эспрессо, Савушкин Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Кефир 2,5%, Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами, Сосиски. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|