Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1108 kcal
|
Fat: 42.02g | Prot: 49.05g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Американо, Растительное Масло, Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Хлеб Черный, Галина Бланка 15 Трав и Специй, Оливковое Масло, Куриная Печень, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Болгарский Перец, Сахар, Американо, Тыква, Рис. Dinner: ZDENKA Sir Classic, Жменька Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Апельсины Навел. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OksanaVP's Weight History
|