Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1898 kcal
|
Fat: 76.84g | Prot: 144.79g | Carbs: 155.29g.
Breakfast: Желудки куриные в сметане и томатной пасте, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Каждый День Сливки 10%, Кофе, Владхлеб Хлеб Орловский. Lunch: Арсеньевская Ферма Сметана 15%, Творог 5%, Konkes Суп-Пюре Томатный, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Здравник Цикорий Растворимый, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Желудки куриные в сметане и томатной пасте, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Перловка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|