Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 79.35g | Carbs: 162.18g.
Breakfast: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Рахат Вафля, Красная Цена Масло Подсолнечное Рафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Магнит Морковь Вареная, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Dinner: Кернер Кернерсы-Чипсы, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Яблоко Антоновка. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
$Аленушка$'s Weight History
|