Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
103.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 82.79g | Prot: 68.71g | Carbs: 149.85g.
Breakfast: Nesquik Snack. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Макдоналдс Грик Мак, Юбилейное Печенье Традиционное , Oreo Печенье, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Dove Конфеты, Orion Choco Pie Dark. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|