Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 96.37g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Смешанные Орехи, Гречка, Яйцо. Lunch: Смешанные Орехи, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры Черри, Куриное Филе. Snacks/Other: Евроопт Слива, Инжир, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Брест-Литовск Творог 3%, Яйцо. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinichka33's Weight History
|