Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
340 kcal
|
Fat: 7.94g | Prot: 22.50g | Carbs: 43.27g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, ВкусВилл Соевый Соус, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Красные Помидоры, Shirataki Фетучини со Шпинатом. Lunch: Чай, Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи". Dinner: Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Можно? Нужно! Сочни "Белые Ночи", Fit&Sweet Эклеры Кофейные. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Monster Black Monster Energy Ultra, Coca-Cola Energy без Сахара. more...
|
|
1256 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours and 22 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
6malyshka9.'s Weight History
|