Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 82.03g | Prot: 55.28g | Carbs: 20.86g.
Breakfast: Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Галерея Вкуса Колбаса Миланская Экстра, буррата. Lunch: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький 85%. Dinner: Виски, Galbani Буррата. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayankovich's Weight History
|