Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
121.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2377 kcal
|
Fat: 89.42g | Prot: 215.58g | Carbs: 171.39g.
Breakfast: Крутой Окер Арахис с Морской Солью, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Коровка из Кореновки Молоко Топленое, Любятово Хлопья Мультизлаковые для Всей Семьи. Lunch: Овсянно блин 30гр, Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Куриное Филе. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Клубника, Окей Окунь Морской Жареный, Good Food Фисташки Жареные Соленые, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Экомилк Кефир 1%, Магнит Слива. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Стройнеющая*'s Weight History
|