Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 83.04g | Prot: 70.11g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Кубанский Молочник Ряженка 2,5%, Морковь. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худушевич's Weight History
|