|
подняла каллораж до 1200-1400 и вес снова растет. замкнутый круг какой то.
|
75.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1086 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 42.72g | Carbs: 165.25g.
Breakfast: Экофермер Фруктовая Пастила, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Чабан Сыр Нежный, Дарман Масло Сливочное , Новосибхлеб Бабушкина Буханка . Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Чабан Сыр Нежный, Болгарский Перец, Гречка. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|