Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 48.68g | Prot: 57.96g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Сыр Российский, Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Морозко Блинчики с Ветчиной и Сыром, Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой . Dinner: Пятерочка Чиабатта , Добрые Съести Шаурма с Курицей, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|