Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2119 kcal
|
Fat: 53.79g | Prot: 176.92g | Carbs: 229.40g.
Breakfast: Poltino Овощной Букет для Жарки, Яйцо, Пангасиус Мое, Куриное Филе, Гречка, Помидоры. Lunch: Помидоры, Пангасиус Мое, Melino Рис Бурый, Яйцо, Пангасиус Мое, Melino Рис Бурый, Яйцо, Яйцо, Пангасиус Мое, Melino Рис Бурый. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Помидоры, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. more...
|
Gaining 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|