Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1734 kcal
|
Fat: 101.13g | Prot: 82.66g | Carbs: 132.23g.
Breakfast: Nut Story Арахисовая Паста (Мягкая), Золотой Колос Хлеб Бездрожжевойсо Злаками, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Овсяноблин. Lunch: Бабушкина Крынка Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Бабушкина Крынка Сырок Глазированный (Мвк.Изюм.Бисквит), Добрыня Десерт с Вишневым Джемом. Dinner: ВкусВилл Коржик Молочный, Nut Story Арахисовая Паста (Мягкая), Слобода Майонез Провансаль 67%, Махеевъ Кетчуп Татарский, Свиной Фарш (Приготовленный), Зеленый Чай, Дыня. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Бургер Кинг Латте без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nm.bond21's Weight History
|