Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1303 kcal
|
Fat: 56.91g | Prot: 72.39g | Carbs: 126.15g.
Breakfast: Дикси Сыр Тильзитер , Яйцо, Fine Life Крупа Пшеничная, Ратибор Варенье Смородиновое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Виктория Багет Ржаной. Lunch: Дикси Сыр Тильзитер, Куриная Грудка Отварная, Чабан Молоко 3,5%, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Каждый День Куриное Филе без Кожи, Monini Оливковое Масло, Националь Рис Отборный. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Лента Курага без Косточки, Ашан Кешью Сушеный, Молочная Легенда Молоко Отборное. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|