Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 38 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 70.43g | Carbs: 218.52g.
Breakfast: Мумуня Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры, Пекинская Капуста, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Картофель, Пятерочка Свекла, Мираторг Рёбрышки Деликатесные, Подсолнечное Масло. Dinner: Кико Печенье Бисквитное с Начинкой Клубника, Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Лук Репчатый, Баклажан, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Пепси Пепси, Гречка Отварная. Snacks/Other: NL International Коктейль Ваниль-Карамель, Мумуня Молоко 3,2%, Nestle Мороженое Кит Кат, Пепси Пепси. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrsfedoseeva59's Weight History
|