Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 34.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1506 kcal
|
Fat: 129.32g | Prot: 69.75g | Carbs: 18.76g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, Healthy Origins Органическая Спирулина. Lunch: Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Карась, Брокколи. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|