Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
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47.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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1160 kcal
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Fat: 48.87g | Prot: 61.56g | Carbs: 94.92g.
Breakfast: 파리바게트 에그타르트, 롯데 롯데의성마늘프랑크. Lunch: 통밀식빵, 팽이버섯, 청정원 수비드 닭가슴살 플레인, 삶은 계란, 새우 (요리), 양배추, 상추. Snacks/Other: 롯데 몽쉘 생크림케이크, 타타와 초콜릿 케익 쿠키, 노아베이커리 치즈 치아바타, 노브랜드 체다슬라이스, 산과들에 순수가온. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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yw060509's Weight History
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