Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
793 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 51.61g | Carbs: 62.55g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Lunch: Шашлык из Свинины, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisickaat's Weight History
|