Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2683 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 218.01g | Carbs: 256.96g.
Breakfast: Белый Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Viola Сыр. Lunch: ВкусВилл Творог 5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Белый Хлеб, Яичница, Куриная Грудка. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), ВкусВилл Творог 5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Оладьи на Кефире, Myprotein Сывороточный Протеин, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индейки . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
buller444's Weight History
|