Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 64.74g | Carbs: 151.82g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, ВкусВилл Масляная Рыба, Formaggi Сыр Козий Твердый, Домашкино Масло Сливочное, Беляевский Батон Луковый. Lunch: Вафли из 100% Цельнозерновой Пшеницы или 100% Зерна. Dinner: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Избенка Пюре из Цветной Капусты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|