Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1588 kcal
|
Fat: 66.47g | Prot: 76.61g | Carbs: 172.69g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Ого Кунжут, Данон Творог Мягкий 5%, Мёд, Изюм, ЗМК Молоко Отборное, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Желтый Стручковый Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные, Кускус (Вареный). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Желтый Стручковый Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Куриный Бульон, Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Приготовленная Брюссельская Капуста. Snacks/Other: Мёд, Красное Яблоко, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Красное Яблоко, Айсберри Мороженое Филевская Лакомка. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChekhovaMaria's Weight History
|