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85,400
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85.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1281 kcal
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Fat: 48.58g | Prot: 65.79g | Carbs: 148.71g.
Breakfast: Cemil Chocomil, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Nestlé Creme de Leite, Requeijão, 3 Corações Cappuccino, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Morangos, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Clara de Ovo, Clara de Ovo, Pullman Pão de Forma Integral, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Other: Leite com Chocolate (Integral), Laranjas, Manga Palmer. more...
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2201 kcal
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Exercise:
aeróbico e musculação - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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ana claudia mt's Weight History
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