Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1878 kcal
|
Fat: 94.65g | Prot: 85.26g | Carbs: 145.34g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Докторская, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тёма Молоко 3,2%, Яйцо, Ламбер Сыр Тильзитер. Lunch: Каравай Лепешка Сырная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Винегрет, Куриный Бульон. Dinner: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, De Cecco Фетучине, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Светлое Пиво. Snacks/Other: Киндер Пингви, Lindt Шоколад с Морской Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|