|
Заебал этот вес скакать уже, можно простых человеческих 57 кг и держаться?
|
60.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
944 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 57.21g | Carbs: 105.57g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Красная Цена Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо. Lunch: Solvie Печенье Кофейное, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Snacks/Other: Solvie Печенье с Дыней. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|