Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 76.19g | Prot: 78.92g | Carbs: 196.44g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 73%, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебцы Синие Атб, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Клубника. Lunch: Банан, Белая Мука, Белоцерковский Творог 0%, Ферма Масло Сливочное 73%, Ячневая Каша на Воде, Ферма Масло Сливочное 73%, Хлебцы Синие Атб, Виноград, Свекла Вареная, Яйцо (Целое), Взбитые Сливки, Snickers Snickers , McDonald's Латте Средний. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|