Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
72 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1028 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 89.08g | Carbs: 109.25g.
Breakfast: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Lunch: Лук, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Меридиан Форель Слабосолёная, Harry's Хлеб для Сандвича. Dinner: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darialo25's Weight History
|