Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1374 kcal
|
Fat: 45.13g | Prot: 45.17g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Пятерочка Банан, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Курица с Грибами, Макфа Спагетти Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Джинн Семечки Жаренные, Susalia Susalitas Enchiladas. Dinner: XXI Power Protein Bar, XXI Power Protein Bar. Snacks/Other: Красное Яблоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хрустим Багет Королевский Краб. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen.29's Weight History
|