Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2026 kcal
|
Fat: 93.97g | Prot: 129.31g | Carbs: 140.55g.
Breakfast: Simon Coll Шоколад 99%, Ежевика, Кофе, Словяночка Творог 0%, Яйцо, Банан, World's Rice Мука Рисовая, Злагода Брынза 30% Жира, Помидоры, Бразильские Орехи, Norven Сьомга Слабосолена, Гречка, Яйцо. Lunch: Злагода Брынза 30% Жира, Сухие Семена Чиа, Краснокочанная Капуста, Лук, Помидоры, World's Rice Мука Рисовая, Яйцо, Куриное Филе, Сквирянка Крупа Ячмінна Перлова. Dinner: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Светлое Пиво. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Сливы, Foodera Арахисовая Паста Шоколад, Хлебец, Schogetten Caramel Brownie , Натуральный Сыр, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Vasienka's Weight History
|