Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
44.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
411 kcal
|
Fat: 6.78g | Prot: 72.92g | Carbs: 22.88g.
Breakfast: Кинза, Кофе. Lunch: Салат Айсберг, Петрушка, Укроп, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Салат Айсберг, Виктория Грудка Куриная Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Петрушка, Кинза. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соломинка78's Weight History
|