Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1877 kcal
|
Fat: 79.89g | Prot: 113.18g | Carbs: 177.70g.
Breakfast: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Семга Слабосоленая, Овсяноблин с Сыром и Помидором, Чай с Сахаром. Lunch: Прошутто, Гречка Отварная, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Моя Семья Сок Мультифрукт, Суп из Белых Грибов. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Салат с Курицей. Snacks/Other: Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Груша Сезонная , Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nagorneva26's Weight History
|