Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1651 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 69.09g | Carbs: 163.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Банан, President Творог 9%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лагман. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Кинза, 3 Желания Майонез Парижанка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аксай Нан Президентский Хлеб . Snacks/Other: Сливы, Мартин Семечки Отборные с Морской Солью, Чурчхела. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
coldberry's Weight History
|