Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1897 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 175.65g | Carbs: 140.74g.
Breakfast: Boombar Protein Cookie Orange, Болгарский Перец, Ferrero Nutella, Продукт От Ильиной Сырники Сладкие, Куриное Филе, Barilla Farfalle, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate. Lunch: От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|