Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1987 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 109.56g | Carbs: 214.02g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лукашинские Варенье Черничное, Авида Творог 0,5%. Lunch: Ситно Торт Шоколадный, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Dinner: Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Авида Творог 0,5%. Snacks/Other: Томмолоко Творожная Масса с Изюмом, Яшкино Вафли в Шоколаде. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kviklya-lya's Weight History
|