Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 29.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1223 kcal
|
Fat: 53.92g | Prot: 108.89g | Carbs: 64.40g.
Breakfast: Черемушки Пита, Домик в деревне Молоко 1,5%, President Creme De Chevre, Велком Ветчина из Окорока, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Яйцо Куриное. Lunch: Кальве Майонез Легкий, Азбука Вкуса Треска Жареная, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Болгарский Перец. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Джаз Арахис Жареный Соленый, Вологодская Ягода Ежевика Быстрозамороженная, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|