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わーい😆
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48.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1024 kcal
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Fat: 44.82g | Prot: 66.31g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: タリーズコーヒー ソイラテ (Tall), ミルキープロテイン, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Lunch: カボチャの煮物, 鶏の胸肉の揚げ物（皮なし、衣なし）, きゅうり, プチトマト. Dinner: 光商 オリゴ糖, フジッコ カスピ海ヨーグルト, トップバリュー ベリーミックス, 冷凍ブルーベリー, セブンプレミアム コールスロードレッシング, キャベツ, 菊芋, きゅうり, ニンジン. Snacks/Other: カンロ ノンシュガー果実のど飴, セブンイレブン いちごのショートケーキ, 小林製薬 イージーファイバー. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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cheese-cake's Weight History
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