Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1995 kcal
|
Fat: 74.39g | Prot: 115.41g | Carbs: 225.99g.
Breakfast: Малина, Творожная Запеканка с Манкой, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Лаваш Армянский. Lunch: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Олейна Подсолнечное Масло , Котлета Куриная, Цветная Капуста. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Мёд, Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Здравушка Творог 5%, ВкусВилл Суп Щавелевый с Курицей. Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Конти Печенье Артемон, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataMihaleva's Weight History
|