Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
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113.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 September 2020:
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1786 kcal
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Fat: 76.24g | Prot: 64.21g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Ahornsirup, Äpfel, Alnatura Quinoa Gepufft, DM Bio Dinkel Gepufft, Milbona Naturjoghurt 1,5%. Lunch: Milbona Sour Cream, Kattus Worcestersauce, DM Bio Bratöl, Süßkartoffel, Kartoffeln, Möhren. Dinner: Aldi Original Französischer Weichkäse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Gewürzgurken, Butter, Kohlrabi, Möhren, Bauckhof Wunderbrød. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Sophie v. Hasm's Weight History
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