Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1636 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 74.63g | Carbs: 207.90g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Хлебозавод 5 Хлеб ЗОЖ, Ежики, Винегрет, Макфа Макароны Рожки. Dinner: Винегрет, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriamalceva979's Weight History
|