Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 54.52g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Батон, Кофе с Молоком, Усенко Котлета Куриная с Рисом. Lunch: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком, Сосиска. Dinner: Шоколадное Печенье, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хлеб Черный, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
|
shturm_n's Weight History
|