|
В бой💪
|
63 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 19.11g | Prot: 81.13g | Carbs: 291.53g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный), Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Магнит Банан, Смак Хлеб Бородинский, Лук, Суп Борщ. Dinner: Смак Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Weight History
|