Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 114.57g | Carbs: 191.49g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Макфа Макароны Отварные, Простоквашино Сметана 20%, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Велком Сосиски Молочные. Lunch: Coffee Like Мокаччино на Обезжиренном Молоке, МарС Твикс. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, ВкусВилл Запеканка Творожная Массовая Доля Жира 5%, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Перекресток Шницель Натуральный Куриный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|