Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
53.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1425 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 76.72g | Carbs: 127.51g.
Breakfast: Славмо Топленое Молоко, Олония Творожная Масса с Сахаром и Изюмом, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Пятерочка Помидоры, Олейна Масло Растительное , Яйцо. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Окей Салат Рыбный, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Суп. Dinner: Славмо Молоко 2,5%, Варенье Черничное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Snacks/Other: Яблоки Белый Налив. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|