Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 57.88g | Prot: 56.35g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Сметана , Сырники Домашние, Сырники Домашние, Банан, Перекресток Инжир Свежий, Дыня. Lunch: Лайм Шаверма в Лаваше, Лайм Шаверма в Лаваше. Dinner: Персики, Виноград, Персики, Сельдь Соленая, Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|