Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
44.2 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2105 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 198.32g | Carbs: 253.16g.
Breakfast: Карп Запеченный, Нектарин, Метака Хлопья Овсяные "Экстра", Авистрон Икра Трески Пробойная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Слива, Магнит Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Кабачки Свежие, Магнит Брокколи, Магнит Лосось. Dinner: Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Дыня, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Магнит Лосось. Snacks/Other: Магнит Слива, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|