Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 34.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 81.33g | Prot: 32.08g | Carbs: 58.96g.
Breakfast: Бекон (Жареный), Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Красные Помидоры, Пятерочка Авокадо, Петмол Сливки 33%, Кофе. Lunch: Кофе, Красная Цена Зефир, Чай, Кабачки Жареные. Dinner: Говядина Тушеная, Петмол Сливки 33%, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светульды's Weight History
|