Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1216 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 72.96g | Carbs: 124.42g.
Breakfast: Помидоры, Северная Долина Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Олейна Масло Растительное, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Lunch: Северная Долина Молоко 1,5%, Помидор Запеченный, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Карусель Фарш Домашний, Помидоры, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сыр Голландский. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina1989.'s Weight History
|