Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1356 kcal
|
Fat: 69.85g | Prot: 108.07g | Carbs: 70.81g.
Breakfast: Болгарский Перец, Фабрика Качества Куриный Рулет, Карлов Двор Сыр с Ароматом Топленого Молока, Яичница, Вдохновение Шоколад Классический, Кофе. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Сметана 20%, Борщ. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Балтимор Кетчуп Адмирал , Белебеевский Сыр Российский, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Кофе, Вдохновение Шоколад Классический, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazachka63's Weight History
|